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本片根据“格拉尼特山高手”消防队英勇事迹改编。影片讲述在“格拉尼特山高手队”创建之初，队里既有失足青年也有人面临婚姻危机等各种生活问题。队长埃里克·马什却始终充满热情，督促队员刻苦训练。这支看似由失意

作为一名小有成就的播客，达米安·博斯特很享受自己的单身生活。直到一个固定炮友向他表达了自己的爱意，并发出了最后通牒。如果他在与她妈妈的早午餐上现身，她将明白他对这段感情是认真的。如果他不出现，两人将分道扬镳。达米安陷入了恐惧和困惑，但他必须抑制住逃离自己最害怕的事的冲动。